Meine
Behand­lungen

Medizinische Massage ist keine einzelne Massagetechnik. Sie verbindet verschiedene Verfahren, die je nach Beschwerden und Behandlungsziel ausgewählt werden.

Sie kann bei muskulären Beschwerden und Bewegungseinschränkungen sowie begleitend in der Rehabilitation eingesetzt werden. Welche Methoden infrage kommen, hängt unter anderem von deiner gesundheitlichen Situation und – nach Verletzungen oder Operationen – von der Heilungsphase ab.

Bei der Sportmassage berücksichtige ich deine Sportart, deinen Trainingsstand und die bevorstehende oder zurückliegende Belastung. Entsprechend wähle ich die Techniken und dosiere die Intensität.

Die Behandlung kann beanspruchte Muskulatur entlasten und die Regeneration begleiten. Sie richtet sich an Freizeitsportler ebenso wie an ambitionierte Amateure und Profis.

Mit Streichungen, Knetungen, Reibungen und weiteren Griffen behandle ich Muskulatur und umliegendes Gewebe. Druck, Tempo und Dauer passe ich an deinen Befund und deine Wahrnehmung an.

Die klassische Massage kann muskuläre Spannungen und Beschwerden lindern sowie Entspannung und Beweglichkeit unterstützen. Anlass können beispielsweise einseitige Belastungen bei der Arbeit, langes Sitzen oder sportliche Beanspruchung sein.

Die manuelle Lymphdrainage unterstützt mit sanften, rhythmischen Griffen den Abfluss von Gewebsflüssigkeit. Sie kommt insbesondere bei Lymphödemen sowie bei geeigneter Indikation nach Operationen oder Verletzungen zum Einsatz.

Bei Lymphödemen ist sie meist Teil einer umfassenderen Behandlung mit Kompression, Bewegung und Hautpflege. Ungeklärte oder plötzlich auftretende Schwellungen müssen vor der Behandlung ärztlich abgeklärt werden.

Die Bindegewebsmassage ist eine spezielle Reflexzonentechnik. Ich arbeite mit gezielten Zugreizen an Haut und Unterhaut und stimme den Behandlungsbereich auf deinen Befund ab.

Die Griffe können sich stellenweise ungewohnt oder schneidend anfühlen. Deshalb ist deine Rückmeldung wichtig: Ich passe die Intensität an deine Reaktion an.

Bei der Elektrotherapie werden über Elektroden auf der Haut kontrollierte elektrische Impulse eingesetzt. Je nach Anwendung können sie beispielsweise zur Schmerzlinderung oder Muskelaktivierung beitragen.

Ob die Methode geeignet ist, prüfe ich anhand deines Befunds und möglicher Gegenanzeigen. Die Intensität wird individuell eingestellt.

Nerven müssen sich bei Bewegungen gegenüber dem umliegenden Gewebe bewegen können. Mit gezielten Bewegungsabläufen lässt sich diese Gleitfähigkeit und die Belastungstoleranz der Nervenstrukturen unterstützen.

Welche Technik sinnvoll ist, hängt von den Beschwerden und dem Befund ab. Ich dosiere die Bewegungen vorsichtig und achte auf deine Reaktion. Neue oder zunehmende Taubheitsgefühle, Kraftverluste oder Lähmungserscheinungen müssen ärztlich abgeklärt werden.

Triggerpunkte sind besonders druckempfindliche Stellen in der Muskulatur. Sie können lokal schmerzen oder mit Beschwerden in anderen Körperregionen verbunden sein.

Ich behandle diese Bereiche mit gezieltem, dosiertem Druck. Je nach Befund ergänze ich die Triggerpunkttherapie durch weitere Methoden.

Bei der Fussreflexzonenmassage werden bestimmte Bereiche der Füsse mit gezieltem Druck behandelt. Die Methode beruht auf der Vorstellung, dass diese Zonen verschiedenen Körperregionen zugeordnet sind.

Sie kann der Entspannung dienen und die Körperwahrnehmung unterstützen. Die Intensität richte ich nach deinem Empfinden aus.